孕妇高血压注意哪些？事项高血压孕妇需注意4个事项？在孕期，高血压是常见的并发症，对孕妇和胎儿的健康都有潜在的风险。因此，孕妇应特别关注高血压，并采取一些措施来管理它。

1.定期测量血压

对于高血压的孕妇来说，定期测量血压是至关重要的。孕妇应该购买一台血压计，并按照医生的建议进行测量。通常，孕妇应该每天测量两次血压，一次早晨起床后，一次晚上睡觉前。记录测量结果，并及时向医生汇报。通过定期测量血压，可以及时发现血压的异常变化，以便采取相应的措施。

2.饮食控制

饮食对于控制高血压至关重要。高血压的孕妇应该遵循低盐饮食，减少钠的摄入量。同时，增加膳食中的钾摄入，如摄入新鲜水果和蔬菜。此外，孕妇还应该避免高脂肪和高胆固醇的食物，选择健康的脂肪来源，如橄榄油和鱼油。饮食中还应该注意摄入足够的蛋白质和纤维，以维持身体的正常功能。

3.适度锻炼

适度的锻炼对于管理高血压非常重要。孕妇可以选择适合自己的轻度运动，如散步、瑜伽或孕妇健身操等。锻炼可以帮助孕妇保持体重，增强心血管功能，促进血液循环。然而，孕妇在锻炼前应该咨询医生的建议，并遵循医生的指导进行适度的锻炼。

4.定期产检

定期产检对于高血压的孕妇来说尤为重要。产检可以帮助医生及时监测孕妇和胎儿的健康状况，并采取必要的措施。在产检中，医生会测量孕妇的血压、体重和尿蛋白等指标，以评估高血压的情况。此外，医生还会进行胎儿监测，如胎心监测和B超检查，以确保胎儿的正常发育。