风湿性心脏病吃什么补品好?风湿性心脏病是常见的心脏疾病，它会导致心脏瓣膜受损，心脏功能下降。对于患有风湿性心脏病的患者来说，合理的饮食和补充适当的营养素是非常重要的。

1.鱼油

鱼油富含Omega-3脂肪酸，对心脏健康非常有益。研究表明，Omega-3脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平，减少动脉粥样硬化的风险。此外，鱼油还具有抗炎作用，可以减轻风湿性心脏病引起的炎症反应。

建议每天补充500-1000毫克的鱼油，可以选择鱼油软胶囊或液体形式。但请注意，如果您正在服用抗凝药物，请在使用鱼油补品之前咨询医生。

2.维生素D

维生素D是维持心脏健康所必需的营养素之一。风湿性心脏病患者常常缺乏维生素D，补充维生素D可以增强免疫系统功能，减轻心脏炎症。

佳的维生素D来源是阳光，但在某些地区或季节可能无法获得足够的阳光照射。因此，可以考虑服用维生素D补品。建议每天补充800-1000国际单位的维生素D。

3.辅酶Q10

辅酶Q10是强效的抗氧化剂，对心脏健康有很大的帮助。它能够提供细胞所需的能量，并保护心脏免受自由基的损害。

一些研究显示，辅酶Q10的补充可以改善心脏肌肉功能，减轻风湿性心脏病的症状。建议每天补充100-200毫克的辅酶Q10，可以选择辅酶Q10软胶囊或液体形式。

4.叶酸

叶酸是重要的B族维生素，对心脏健康至关重要。它有助于降低同型半胱氨酸的水平，从而减少动脉硬化的风险。此外，叶酸还可以降低心脏病发作的风险。

建议每天补充400-800微克的叶酸。叶酸可以通过蔬菜、水果、全谷物等食物获得，也可以选择叶酸补品。

5.大蒜

大蒜被广泛认为是天然的抗炎食物，对心脏健康有很大的好处。它含有硫化物和硒等化合物，可以降低血压、改善血液循环。

研究表明，大蒜可以减少心脏病发作的风险，并且对风湿性心脏病的治疗也有积极的影响。建议每天食用2-4瓣大蒜，可以生吃或加入烹饪中。