艾滋病毒是一种攻击人体免疫系统的病毒，它会破坏CD4+ T细胞，导致身体难以抵抗疾病和感染。虽然抗逆转录病毒疗法可以有效控制HIV，但它无法完全治愈疾病。因此，预防和早期诊断变得至关重要。

以下是感染HIV后可能出现的症状以及如何采取措施来保护自己免受这种毁灭性疾病的影响：

1. 初始阶段：在接触HIV后的几周内，感染者可能会经历类似流感的症状，包括发热、疲劳、头痛、肌肉疼痛、咽喉痛、淋巴结肿大等。这些症状通常持续几天到几周，然后自行消失。这一时期被称为“窗口期”，因为在此期间，血液中可能检测不到HIV抗体，但病毒已经存在于体内并具有传染性。

2. 无症状期：在这一阶段，感染者可能没有任何明显的症状，但病毒仍在体内复制。这个时期可持续数年甚至更长时间，具体取决于个人的免疫系统状况和生活方式等因素。

3. AIDS阶段：如果不接受治疗，随着时间推移，HIV会逐渐削弱免疫系统，最终导致获得性免疫缺陷综合征（AIDS）。在这个阶段，患者易受各种机会性感染和肿瘤的侵害，如卡波西肉瘤等。

为了有效地预防艾滋病传播，我们需要采取以下措施：

1. 安全性行为：正确使用避孕套是减少性传播风险的有效方法。同时，保持单一性伴或与低风险人群发生性关系也可以降低感染几率。

2. 避免共用针具：注射毒品者应尽量戒毒或者使用消毒过的针头和注射器。如果与他人共享未经消毒的针头，则有可能通过血液传播感染HIV。

3. 血液安全：确保所有用于输血或器官移植的血源都经过严格筛查，以排除HIV和其他潜在的病原体。

4. 教育宣传：提高公众对艾滋病的认识和教育，消除对感染者的歧视和偏见，鼓励人们进行自愿咨询和检测服务（VCT）。

5. 抗逆转录病毒药物：为已感染的个体提供抗逆转录病毒治疗不仅有助于延长他们的生命，而且当病毒载量被抑制至不可测水平时，也能显著降低其传染给他人的可能性。

6. 检测和治疗其他性传播感染（STIs）：性传播感染会增加HIV的传播风险，因此及时发现和治疗它们非常重要。

7. 推广Pre-Exposure Prophylaxis (PrEP) 和Post-Exposure Prophylaxis (PEP)：PrEP是一种预防策略，适用于那些有较高暴露风险的人群；而PEP则是紧急治疗方案，在可能接触到HIV之后立即开始服用。

8. 支持高风险群体：加强对男同性恋者、跨性别者、性工作者等高风险群体的支持和权益保护，帮助他们获取必要的卫生服务和信息。

9. 社区参与：鼓励社区组织和个人积极参与艾滋病防治工作，推动政策制定和社会变革，为所有人创造一个更加安全和包容的环境。

通过综合运用上述策略，我们可以大大减少新发HIV感染病例的数量，并为实现全球公共卫生目标作出贡献。每个人都应该对自己的健康负责，并采取行动来保护自己和他人免受艾滋病毒的威胁。