佝偻症是一种由于维生素D缺乏引起的骨骼疾病，主要发生在儿童时期。维生素D在人体中起到促进钙和磷的吸收与利用，维持骨骼生长发育的重要作用。如果维生素D缺乏，就会影响骨骼的正常发育，导致佝偻症的发生。

佝偻症的主要症状表现为骨骼发育异常，常见症状包括：

• 肌肉松弛，活动能力差

• 腿部弯曲，X形腿或O形腿

• 脊柱侧弯，胸部外凸

• 骨骼畸形，如颅骨增大、胸骨软化等

• 牙齿发育不良，易患龋齿

维生素D缺乏是导致佝偻症的主要原因。维生素D的主要来源有阳光照射、食物补充以及维生素D的合成。

阳光照射是皮肤合成维生素D的主要途径，阳光中的紫外线能够激活皮肤中的7-脱氢胆固醇，转化为维生素D3。然而，现代社会生活方式的改变导致人们日晒量减少，阳光照射不足成为维生素D缺乏的主要原因之一。

食物中的维生素D主要来自于动物性食物，如鱼肝油、肝脏、鱼类等。但是，某些人群由于饮食习惯或其他原因不能获得足够的维生素D摄入，也容易发生维生素D缺乏。

另外，一些特殊情况，如肾功能异常、肠吸收不良等也可能导致维生素D的不足。

佝偻症的预防和治疗的关键是补充维生素D。以下是预防和治疗佝偻症的几个方面：

1. 增加户外活动时间，适当接受阳光照射

2. 合理安排饮食，增加含维生素D的食物摄入

3. 补充维生素D药物，如医生处方的维生素D制剂

佝偻症是一种由于维生素D缺乏引起的骨骼疾病，主要发生在儿童时期。其主要症状为骨骼发育异常，包括肌肉松弛、腿部弯曲、脊柱侧弯、骨骼畸形以及牙齿发育不良等。预防和治疗佝偻症的关键在于补充维生素D，包括增加户外活动时间、合理饮食和补充维生素D药物。

通过适当的预防和及时的治疗，可以有效减少佝偻症的发生和对儿童健康的影响。