男性包皮过长是指包皮口的直径过小，无法轻易将阴茎头暴露出来。这种情况可能会带来一些不良影响和坏处，包括：

1. 1.清洁困难：包皮过长会使男性难以清洁阴茎头部，容易积累垢病菌，导致炎症发生，甚至可能引发包皮炎、龟头炎等疾病。

2. 2.尿路感染：包皮过长将包裹着阴茎头，尿在排尿过程中难以充分清洁，容易滋生细菌，增加尿路感染的风险。

3. 3.性生活质量下降：包皮过长会影响性生活质量，因为包皮无法自由后缩，会减少阴茎敏感度，导致性欲减退，勃起困难，延迟射精等问题。

4. 4.龟头外露困难：包皮过长时，龟头无法自由外露，长时间包裹着阴茎头部，可能导致龟头对刺激的敏感度降低，影响性快感。

5. 5.包茎矫正困难：包皮过长是包茎的主要原因之一，若不及时矫正，会导致包茎状态长期存在，引起自信心下降。

6. 6.心理问题：长期以来，包皮过长可能引起心理压力，对自身形象产生不良影响，引发焦虑、自卑等心理问题。

对于包皮过长问题，有几种处理方法：

1. 1.观察治疗：对于儿童，包皮过长一般会随着年龄的增长逐渐自然好转，可以通过观察等方法治疗。

2. 2.药物治疗：包皮过长早期，可以尝试使用外用药物，如抗炎药膏等，以减轻炎症和红肿，促进包皮伸展度的增加。

3. 3.手术治疗：当包皮过长影响正常生活和健康时，需要考虑手术治疗。目前，包皮环切术是最常用的方法，通过切除部分或全部包皮来解决问题。

在治疗包皮过长时，一定要选择正规医院，由专业医师进行诊断和治疗。对于儿童而言，家长需要耐心等待和观察，不要盲目采取药物或手术治疗，以免造成不必要的风险。

虽然包皮过长有一定的先天因素，但也可以通过日常护理和预防来减少发生的可能性：

1. 1.定期清洁：男性要定期清洗阴茎，保持局部卫生，注意包皮内部清洁，避免细菌滋生。

2. 2.正确清洗方法：清洗时要轻柔，避免用力过猛或使用刺激性的清洁剂。清洗后要及时用干净毛巾擦干，避免潮湿环境导致细菌滋生。

3. 3.避免过度清洁：尽量避免频繁冲洗阴茎，以免清洗过渡刺激导致包皮炎。

4. 4.保持健康生活方式：保持良好的生活习惯和健康的饮食，增强身体的抵抗力，减少感染的风险。

总结来说，包皮过长会对男性的生活和健康产生一定的影响和坏处。虽然个体差异很大，但若出现包皮过长的问题，应及时求医咨询，并根据医生建议进行治疗或预防措施，以保持阴茎的健康和性生活的质量。