宫寒是一种常见的妇科疾病，主要表现为子宫内膜厚度不足、血液循环不畅，以及受孕能力下降等症状。宫寒往往会给女性的生育带来一定的困扰，因为宫寒容易导致怀孕困难以及易流产的情况。

宫寒是不是很难怀孕这个问题，其实没有绝对的答案。虽然宫寒会降低女性的受孕能力，但并不意味着一定无法怀孕。实际上，只要采取正确有效的治疗方法，很多宫寒患者仍然可以成功怀孕。

首先，宫寒患者要根据医生的建议进行针对性的治疗。常用的治疗方法包括艾灸、中药调理等，这些方法可以帮助改善子宫内膜的厚度和血液循环，提高子宫的受孕能力。

除了接受治疗，患有宫寒的女性还应该调整自己的生活习惯，以提高怀孕的机会。

首先，要保持良好的饮食习惯，多摄入一些具有活血化瘀作用的食物。比如生姜、红枣、桂圆等，这些食物可以帮助改善血液循环，减轻宫寒的症状。

其次，要注意保持身体的温暖，并且避免受寒。可以适当增加衣物的层数，避免站在冷风中或是接触冷物体。

此外，适量运动也对改善宫寒有一定的帮助。例如，可以选择一些有助于血液循环的运动方式，比如瑜伽、跳舞等。

最后，要保持良好的心态，不要给自己过多的压力。宫寒固然会影响怀孕的机会，但并不代表不能怀孕。只要你积极面对，并且采取正确的治疗方法，相信总会迎来属于自己的好孕。

如果你怀孕困难或担心宫寒带来的影响，建议及时咨询专业的医生，并接受合适的治疗。相信通过正确的方法和努力，你一定可以克服宫寒的困扰，成功怀上宝宝。