风热感冒是一种常见的传染性疾病，主要由风热邪气侵袭所致。它的特点是发病迅速，症状较重，易发生并发症，给患者带来不适和痛苦。

第一阶段：暴发期

风热感冒的暴发期是指患者接触到风热邪气后，病情突然发作的阶段。这个阶段一般持续1-2天，患者会出现咳嗽、喉咙疼痛、发热、流鼻涕等症状。此时，患者体内的阳气较旺盛，阴寒之气尚未出现。

第二阶段：肺胃亢盛期

在暴发期之后，进入肺胃亢盛期。这个阶段一般持续3-5天，患者的咳嗽会加重，咽喉疼痛明显，发热持续并出现口渴、烦躁等症状。此时，病邪已经进入肺胃，肺胃功能紊乱，症状加重。

第三阶段：病程稳定期

在肺胃亢盛期之后，进入病程稳定期。这个阶段一般持续3-5天，患者的咳嗽和喉咙疼痛会逐渐减轻，发热退去，但仍会感到乏力和食欲不振。此时，病邪已经开始逐渐排出体外，患者体内经络系统开始恢复正常。

第四阶段：体力恢复期

在病程稳定期之后，进入体力恢复期。这个阶段一般持续3-5天，患者的咳嗽和喉咙疼痛完全消失，体温回升正常，精神状态逐渐好转，恢复正常的饮食和作息习惯。此时，患者已经基本康复，但仍需注意休息和调养。

第五阶段：康复期

在体力恢复期之后，进入康复期。这个阶段一般持续1-2周，患者恢复了正常的体力和精神状态，没有任何症状。此时，患者已经完全康复，但还需注意巩固康复效果，避免复发。

总而言之，风热感冒的五个阶段是暴发期、肺胃亢盛期、病程稳定期、体力恢复期和康复期。及时采取正确的治疗和养生方法，可以缩短病程，减轻症状，促进康复。