玻璃体是眼球内部的一种透明凝胶状物质，它填充在眼球的后腔中，起到维持眼球球形和支撑视网膜等重要作用。然而，随着年龄增长，玻璃体内部会出现混浊，形成飞蚊症。

飞蚊症通常被形容为眼前飞舞的小黑点、蛛网状物或线条，它们会跟随着眼球的运动而移动，给人感觉非常不适。飞蚊症的出现是由于玻璃体混浊引起的，这些混浊物会在眼球内浮动而产生视觉干扰。

对于很多患者来说，他们希望飞蚊症能够自愈，或者通过一些方法完全消除。然而，玻璃体混浊一旦形成，很难自行消失。

尽管如此，大多数情况下，患者的症状会随着时间的推移而逐渐减轻。人们对飞蚊症的感知逐渐减弱，很多时候，人们学会了忽略这些干扰，从而感觉到症状的减轻。

如果飞蚊症给你的生活带来了较大的困扰，你可以尝试以下方法来缓解症状：

• 避免明亮的光线和强烈的阳光，因为这可能会使你更加注意到飞蚊症。

• 改变视线的方向，尝试将注意力转移到其他物体上，从而减少对飞蚊症的关注。

• 在阅读或使用电子设备时，增加照明，以减少对飞蚊症的感知。

• 与医生咨询，了解可能的治疗方法，如玻璃体切割手术。

然而，请注意，任何治疗方法都存在一定的风险和不确定性，所以在做出决定之前，最好咨询专业医生的建议。

玻璃体混浊引起的飞蚊症通常不能完全恢复，但它的症状可以随着时间减轻。对于大部分患者来说，飞蚊症的不适感会逐渐减弱，而且有一些方法可以帮助缓解症状。

如果你对飞蚊症感到非常困扰，建议咨询专业医生的意见，以便获得更准确的诊断和治疗建议。