哮喘是一种慢性呼吸道疾病，它会导致人们的呼吸道收缩和炎症。这种疾病目前还没有治愈方法，但是通过控制症状和接受适当的治疗，哮喘病人可以过上相对正常的生活。

哮喘的预后因人而异，受到多种因素的影响，包括年龄、病情的严重程度、治疗方案的有效性以及个人的生活方式等。一般来说，如果哮喘病人能够正确地管理自己的病情并与医生密切合作，预后会更好。

1. 确诊和监测

如果你怀疑自己患有哮喘，应该立即就医进行确诊。医生会根据你的症状、体格检查和肺功能测试来做出确诊。随后，你需要定期监测自己的病情，记录哮喘发作的频率和严重程度，以便及时调整治疗方案。

2. 规范用药

根据医生的建议，你需要使用适合你的哮喘控制药物，并按时按量使用。常见的哮喘药物包括吸入型糖皮质激素、长效β2激动剂等。合理用药可以帮助缓解炎症、舒张气道，从而减少哮喘发作的可能性。

3. 避免诱因

了解自己的哮喘诱因，并尽量避免接触。常见的哮喘诱因包括花粉、灰尘、宠物皮毛、冷空气、烟雾等。保持室内空气清新，定期清洁家居环境，戒烟等措施都可以帮助减少哮喘发作的次数。

4. 健康生活方式

保持良好的生活习惯也是管理哮喘的重要一环。合理饮食、充足的睡眠和适量的锻炼可以增强身体免疫力，对于预防疾病的发生和发展很有帮助。

如果哮喘得不到有效的控制，会增加一些并发症的风险。

1. 支气管扩张

长期的哮喘反复发作会导致气道壁损伤，进一步引起支气管扩张。支气管扩张会使气道变得松弛和扭曲，导致气体循环减少，影响肺功能。

2. 肺气肿

肺气肿是哮喘病人另一个常见的并发症。哮喘引起的气道狭窄和炎症会导致肺部通气障碍，使肺泡充不满或过度膨胀，从而导致肺气肿的发生。

3. 肺不张

哮喘发作时，由于气道狭窄和炎症，肺部无法彻底排空，导致肺不张。肺不张会降低肺的功能和弹性，进一步加重呼吸困难。

哮喘是一种慢性疾病，虽然目前无法治愈，但是哮喘病人可以通过正确的治疗和生活方式改善自己的生活质量。遵循医生的建议，定期监测病情，合理用药，避免诱因，保持健康生活习惯等，可以帮助控制哮喘的症状，减少并发症的发生，延长寿命。