感冒是否会导致体温升高？如何控制体温？在寒冷的冬季，感冒是常见的疾病。很多人都有误解，即感冒会导致体温升高。

一、感冒是否会导致体温升高？

感冒是由病毒引起的呼吸道感染，其症状包括喉咙痛、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等。虽然感冒会给人带来不适，但它并不会导致体温升高。感冒是病毒感染，而体温升高通常是由细菌感染引起的。

然而，有时候感冒症状会伴随着轻微的发热，这是因为感冒病毒会刺激免疫系统，使体温略微升高。但这种升温往往不会超过正常体温的范围（36-37摄氏度）。因此，感冒并不会导致明显的体温升高。

二、如何控制体温？

尽管感冒不会导致体温明显升高，但一些人在感冒期间可能会出现发热的症状。在这种情况下，我们可以采取一些措施来控制体温，缓解不适感。

1.注意保持室内温度适宜：在感冒期间，我们应该保持室内温度适宜，避免过冷或过热。室温应保持在20-22摄氏度左右，这样有助于舒缓身体不适。

2.多喝水：感冒期间，我们的身体会排出更多的水分，因此需要多喝水来补充水分。充足的水分有助于降低体温，保持身体的正常代谢。

3.适当休息：感冒期间，适当的休息对于恢复健康非常重要。休息可以减轻身体的负担，有助于降低体温。

4.使用退烧药物：如果感冒导致发热不适，可以使用一些退烧药物来控制体温。但在使用药物之前，好咨询医生的建议，根据医生的指导进行用药。

5.保持良好的卫生习惯：感冒是传染病，通过空气飞沫传播。因此，保持良好的卫生习惯，如勤洗手、避免与感冒患者密切接触等，有助于预防感冒的传播，降低感冒的发热风险。