面瘫后遗症按摩管用吗?面瘫是常见的疾病,它会导致面部肌肉无法正常运动,造成面部表情僵硬、面部肌肉萎缩等后遗症。对于面瘫后遗症患者来说,按摩是常见的治疗方法。
一、面瘫后遗症按摩的作用
面瘫后遗症按摩是通过按摩面部肌肉,促进面部血液循环,缓解面部肌肉僵硬、疼痛等症状,从而改善面部表情。面瘫后遗症按摩还可以促进面部肌肉的营养代谢,增强面部肌肉的力量,提高面部肌肉的张力,从而达到改善面部表情的效果。
二、面瘫后遗症按摩的操作步骤
1.准备工作
在进行面瘫后遗症按摩前,需要做好准备工作。首先,需要准备好按摩油,以免因摩擦过度而造成面部皮肤损伤。其次,需要准备好按摩工具,一般可以选择手指、按摩棒等。
2.操作步骤
(1)按摩眉毛
首先,用手指轻轻按压眉毛上方的穴位,然后用手指从眉毛中央向两侧按摩,每次按摩10-15分钟。
(2)按摩眼周
用手指轻轻按压眼周的穴位,然后用手指从眼角向外按摩,每次按摩10-15分钟。
(3)按摩口周
用手指轻轻按压口周的穴位,然后用手指从口角向外按摩,每次按摩10-15分钟。
(4)按摩颈部
用手指轻轻按压颈部的穴位,然后用手指从下巴向下按摩,每次按摩10-15分钟。
三、面瘫后遗症按摩的注意事项
1.按摩力度要适中
面瘫后遗症按摩时,按摩力度要适中,不要过于用力,以免造成面部皮肤损伤。
2.按摩频率要适宜
面瘫后遗症按摩的频率也要适宜,每天按摩1-2次即可。如果按摩过于频繁,反而会造成面部肌肉疲劳,加重面部肌肉僵硬、疼痛等症状。
3.注意个人卫生
进行面瘫后遗症按摩时,要注意个人卫生,避免因手部不洁而引发感染。