预防脑出血复发的方法包括：控制高血压、遵循健康饮食、减少饮酒、戒烟、保持适当体重、避免剧烈运动、定期检查血压、遵医嘱服用抗凝药物（如阿斯匹林）或降压药物、控制血脂水平、控制糖尿病、减轻压力、加强锻炼和生活方式的改变等措施。

脑出血是严重的脑血管疾病，发生后需要及时治疗，并采取措施预防复发。

控制高血压：高血压是脑出血最常见的诱发因素之一。保持血压稳定对于预防复发非常重要。您应该定期测量血压，根据医生的建议采取行动。这可能包括饮食调整、运动、减重、限制钠摄入以及遵从医生开具的降压药物计划。

控制高血脂：高血脂是另一个增加脑出血风险的因素。改变饮食习惯和生活方式可以降低胆固醇和甘油三酯的水平。建议您遵循低胆固醇、低饱和脂肪的饮食，增加富含纤维的水果、蔬菜和全谷物的摄入，同时限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入。此外，增加体力活动也有助于降低血脂水平。

抗血小板治疗：对于部分患者，血小板凝聚过高可能增加脑出血复发的风险。医生可能会建议您服用抗血小板药物来减少血小板的凝聚，从而降低血栓形成的风险。然而，抗血小板治疗需要仔细监测和管理，因此务必按医生的建议进行。

健康生活方式：采取健康的生活方式对于预防脑出血复发至关重要。戒烟和限制酒精摄入可以降低心血管疾病的风险。保持适当的体重、定期锻炼、避免精神压力过大，也能有效预防疾病的复发。