如果脑出血瘫痪导致手肿，应立即就医，寻求专业医生的帮助以确定肿胀原因，可能需要进行药物治疗或手术，同时积极进行物理治疗和康复训练，以促进手部功能恢复和减轻肿胀症状。

脑出血后，身体的一侧可能会出现肌肉无力或瘫痪。如果您的手肿胀了，可能是因为淋巴液滞留或血液循环不良。

高枕头睡眠：在睡觉时，将头部抬高，可以帮助减少手部的淋巴液滞留和血液循环不良。您可以添加一个额外的枕头或使用可调节高度的床垫来提高头部的高度。

手部抬高：尽量避免长时间保持手部下垂，尤其是放在靠近身体的位置。将手臂抬高放在一个舒适的高度，可以帮助减轻手肿胀。

压缩绷带：使用压缩绷带可以帮助减轻手部肿胀。将绷带从手腕开始，轻轻地向上缠绕手臂，但要确保不要过紧。压缩绷带可以帮助提高血液循环，并减少淋巴液的滞留。

进行物理治疗：物理治疗师可以根据您的情况制定个性化的锻炼和康复计划，以促进手部的康复并减轻肿胀。通过特定的手部动作和锻炼可以帮助改善手部的肌肉力量和灵活性。