脑出血恢复期患肢肿，首先要确保患者的症状并非深部血栓形成，然后通过积极康复训练，包括物理治疗、中医针灸理疗、功能性训练等，帮助恢复患肢的力量、灵活性和协调性，并注意保持肢体的稳定姿势，合理休息和饮食，避免长时间站立或久坐，保持血液循环畅通，加速康复速度。

脑出血是严重的疾病，它可能会导致一系列的身体不适，如肢体肿胀。在脑出血恢复期，以下是几个可能会帮助缓解肢体肿胀的方法：

提升患肢位置：将患肢抬高，可以帮助减轻肿胀。通过使用枕头或把脚垫高，将患肢高于心脏位置，有助于血液循环回流，减少肿胀。

进行肢体活动：轻度的肢体活动可以帮助促进血液循环并减轻肿胀。可以尝试进行适度的活动，例如轻轻屈伸患肢，缓慢地进行肢体运动，但要避免过度用力，避免疼痛或引起额外的不适。

穿戴压缩袜：穿戴压缩袜可以帮助减轻患肢肿胀。压缩袜可以提供适度的压力，促进血液循环，并防止液体积聚在肢体中。请咨询医生或医疗专业人员，以便根据自己的具体情况选择合适的压缩袜。

寻求医疗咨询：如果肢体肿胀持续或加重，建议及时就医。医生可以评估情况并制定特定的治疗方案，例如推荐物理治疗、使用适当的药物来减轻肿胀，或者进行其他必要的检查以了解症状背后的具体原因。