脑出血是指血液在脑内的血管破裂，导致血液流入脑组织，对脑细胞产生损害的疾病。脑出血康复对于恢复患者的生活质量和功能非常重要。

物理治疗：物理治疗是脑出血康复的基础。针对手肿问题，物理治疗师可以进行手部按摩、揉捏、推拿等技术，以促进血液循环和减轻手肿。此外，他们还可能会利用一些辅助设备，如湿热敷、冷敷、电流刺激等，来帮助舒缓疼痛和减轻肿胀。

功能训练：在康复过程中，功能训练是恢复患者手部功能的关键。物理治疗师会设计一系列的手部活动，如抓握练习、握力锻炼、手指灵巧性练习等，以帮助恢复手肿后的手部功能。这些训练旨在提高肌肉控制和协调能力，从而改善手的灵活性和力量。

康复体操：康复体操是非常有效的手部康复方法。通过手部的灵活性和肌肉控制来帮助缓解手肿。这些练习可以包括手指伸展和屈曲、握力练习、操控小物品、手掌按压等，可以在康复专家的指导下进行。

保持积极的心态：恢复脑出血康复需要时间和耐心，有时会遇到挑战和困难。保持积极的心态对于康复至关重要。与医疗团队和亲友保持良好的沟通，寻求他们的支持和鼓励。在康复期间，要有合理的期望和目标，逐步恢复手部功能，并接受专业的康复指导。