糖尿病数值与运动有密切关联。适量的运动可以降低血糖水平，提高胰岛素敏感性，帮助糖尿病患者控制血糖水平，减轻病情。运动还可以促进体重控制，改善心血管功能，增强身体健康。然而，运动前后血糖监测是必要的，因为过度运动或低血糖的风险也存在。

糖尿病是慢性疾病，主要特征是体内血糖水平的升高。血糖水平的控制是糖尿病患者管理疾病的关键。除了药物治疗和饮食调控外，运动对于控制血糖水平也起着重要的作用。

首先，运动对于改善胰岛素敏感性非常重要。胰岛素是调节血糖水平的激素，可以帮助细胞摄取血糖。糖尿病的主要问题之一是胰岛素抵抗，导致血糖无法有效被细胞利用。研究表明，适量的运动可以增强胰岛素的作用，提高细胞对胰岛素的敏感性，进而降低血糖水平。

此外，适度的运动还可以增强肌肉的能量消耗。肌肉是人体最大的能量消耗器官之一，通过运动增加肌肉质量和肌肉活性，可以帮助身体更有效地利用血糖。这意味着，通过运动消耗的能量会导致血糖水平下降。

不仅如此，运动还可以帮助减少体重。肥胖是糖尿病的一个重要危险因素，与胰岛素抵抗和高血糖有密切关系。通过运动消耗能量，促进脂肪分解，减少体重，可以改善胰岛素抵抗，帮助血糖的控制。

然而，需要注意的是，不同类型的运动对于糖尿病的影响可能并不相同。有氧运动（如快走、跑步）和无氧运动（如举重、游泳）对于控制血糖水平的效果有所不同。有氧运动可以提高心肺功能，促进能量消耗，对于降低血糖水平非常有效。而无氧运动则更加注重力量的训练，可以增加肌肉质量和代谢率，对于改善胰岛素敏感性也有积极作用。