甲状腺瘤的患者可以摄入适量的钙，但需遵循医生的指导，避免摄入过量，因过量钙摄入可能会影响甲状腺功能或与药物相互作用，但恰当的钙摄入有助于维持骨骼健康和全身正常功能。

钙是维持骨骼健康所必需的。甲状腺瘤是甲状腺的肿瘤，它通常不会影响钙的吸收和利用。因此，除非你同时有其他与甲状腺瘤相关的特殊情况，一般来说，你可以正常摄取钙。

具体的钙需求量因年龄、性别和特殊条件而异。例如，成年人的每日钙需求量约为1000至1200毫克，而绝经后的女性则需要1300毫克。如果你担心自己的钙摄入量不足，可以咨询医生或营养师建议，并进行个体化的推荐。

钙可以通过食物和补充剂来摄入。常见的钙来源包括奶和奶制品、绿叶蔬菜（如菠菜和羽衣甘蓝）、坚果和豆类。你可以选择食物来满足钙需求，但有时候补充剂可能会被推荐，特别是当饮食摄入的钙不足时。