产后血劳是指分娩后出现过多的阴道出血，属于一种常见但也需要引起重视的并发症。

就医咨询：如果你正经历产后血劳，最重要的是尽快就医咨询。联系你的产科医生或妇女保健医生，让他们评估你的情况，并给予适当的治疗。如果出血量很大或你感到非常不舒服，你可能需要立即就医。

休息和卧床：产后血劳可能会导致体力透支，因此休息和卧床是非常重要的。试着躺在床上平躺或稍微侧卧，避免过度活动。

维持适当的液体摄入量：产后血劳可能导致体内失去过多的血液，因此保持足够的液体摄入是必要的。喝足够的水、果汁和清汤，补充身体所需的液体。

注意营养均衡：产后血劳可能导致营养不足，所以要确保摄入均衡的饮食。注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进身体的康复和愈合。