糖尿病在发病早期，通过合理的饮食控制和适量的运动可以有效控制病情，甚至可能恢复至正常血糖水平；但对于长期患有糖尿病的患者，病情可能无法完全恢复，但通过积极治疗和管理，可以控制病情，减轻症状，提高生活质量。

糖尿病是普遍而严重的慢性疾病，它会对患者的健康和生活产生长期影响。在糖尿病的诊断中，一个重要的指标是血糖水平，一般用空腹血糖测量值（Fasting Blood Glucose,FPG）进行评估。糖尿病的诊断标准通常是FPG≥7.0mmol/L。那么，对于那些血糖水平在7以下的患者，他们能否恢复正常血糖？

对于糖尿病7以下的患者，这些人常被归类为“糖尿病前期”，也称为糖尿病前驱状态。在这个阶段，血糖水平已经超过了正常范围，但尚未达到糖尿病的程度。这一阶段的人群存在患上糖尿病的风险，但并非所有人都会进一步发展为糖尿病。

研究表明，对于糖尿病前期的患者，通过改变生活方式，包括饮食控制、体重管理和适度的体育锻炼，可以有效降低发展为糖尿病的风险。特别是对于那些能够自身控制血糖水平的患者，尽早采取措施可能会有更好的效果。

饮食控制是预防和管理糖尿病的重要措施之一。对于糖尿病前期的人群，建议减少摄入高糖、高脂、高盐的食物，增加蔬菜、水果、全谷物和瘦肉的摄入量。每天进行适度的运动也是预防和管理糖尿病的重要手段之一，适度的有氧运动如快走、游泳、跳舞能够帮助控制体重、降低胰岛素抵抗和提高胰岛素敏感性。

此外，糖尿病前期的患者也可以接受药物治疗来控制血糖水平。针对糖尿病前期的药物治疗主要包括胰岛素增敏剂和α-葡萄糖苷酶抑制剂。这些药物可以改善胰岛素敏感性和减缓血糖升高的速度。