来大姨妈偏头痛怎么办？大姨妈期间，许多女性都会出现一些不适症状，其中偏头痛是比较常见的。偏头痛会给女性带来很大的不便和疼痛，影响到日常生活和工作。

1.按摩太阳穴

按摩太阳穴是缓解偏头痛的简单有效的方法。在太阳穴处用食指和中指轻轻按摩，每次按摩5-10分钟即可缓解疼痛。同时，可以使用一些按摩油或者精油，如薰衣草油、迷迭香油等，有助于缓解偏头痛。

2.热敷

热敷也是缓解偏头痛的简单方法。可以使用热水袋或者热毛巾敷在头部或者颈部，每次持续15-20分钟。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛。

3.饮食调理

饮食调理也是缓解偏头痛的重要方面。在大姨妈期间，应该避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。同时，应该多食用一些富含维生素B和镁的食物，如绿色蔬菜、全麦面包、坚果等。

4.药物治疗

如果以上方法不能缓解偏头痛，可以考虑使用一些药物治疗。常用的药物包括阿司匹林、布洛芬等。但是，药物治疗应该在医生的指导下进行，避免出现不良反应。