没有固定的时间，因为患上坏血病（白血病）的原因是复杂的，影响因素多样，包括个体基因、环境暴露、遗传等。

吃维C补充剂或食物不会导致坏血病。坏血病是由于体内缺乏维生素C而引起的疾病，需要长期缺乏维生素C摄入才会发生。维C是重要的营养素，它对维持血管的健康和增强免疫系统起着关键作用。

关于维C的详细解释：

  • 维C是抗氧化剂：它帮助清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。因此，维C有助于保持血管的健康，预防动脉硬化和心脏病。

    • Vitamin C

  • 维C对免疫系统至关重要：它促进白血细胞的活性和功能，增强身体对抗病原体的能力。维C还有助于生产胶原蛋白，这是身体组织重建和愈合所必需的。

    • Immune System

  • 维C的摄入：日常饮食中，蔬菜（如柑橘类水果、草莓、菠菜、西兰花等）和水果是丰富的维C来源。但即使饮食中缺乏维C，一般饮食和多种维生素补充剂通常能满足身体对维C的需求。

    • Fruits and Vegetables

  • 坏血病：长期缺乏维C，体内的维C储存会逐渐减少，导致坏血病的出现。坏血病的症状包括疲倦、牙龈出血、疼痛和慢性伤口愈合问题。如果及时补充维C，症状将会改善。

    • Bleeding Gums