血小板减少症，也被称为血小板减少性紫癜，是一种由于体内血小板减少导致的出血症状。正常情况下，血小板在止血过程中起着重要的作用，它们可以形成血栓并封闭血管中的创伤，防止进一步的出血。然而，当血小板减少时，止血过程会变得困难。

血小板减少症的症状可能包括瘀斑、鼻出血、牙龈出血、皮肤出血等。对于患有血小板减少症的人士来说，控制出血非常重要。

1. 减少创伤风险：避免从事高风险的运动或活动，如激烈的运动或剧烈的体力活动。此外，注意保护身体，避免魅力导致的创伤。

2. 注意口腔卫生：为了预防齿龈出血，刷牙时需要使用软毛刷，轻柔地刷牙，并尽量避免使用牙线。

3. 避免服用损害血小板的药物：一些药物，如阿司匹林和非甾体类抗炎药，可能损害血小板的功能，因此需谨慎使用。在使用任何新药之前，务必咨询医生的建议。

4. 保持健康的生活方式：健康的生活方式可以有效增加血小板的数量和功能。合理的饮食、充足的睡眠和适度的锻炼可以提高身体免疫力及健康状况。

当血小板减少症患者出现严重出血时，采取迅速措施尽快止血非常重要。以下是一些常见的急救措施：

1. 使用纱布压迫：将干净的纱布或绷带放在出血部位，并用手轻轻地施加压力。务必使用干净的纱布以防止感染。

2. 抬高受伤部位：将出血部位抬高，可以帮助减缓血流，并减少出血量。

3. 应用冰袋：将冰袋或包裹在干净的毛巾中的冷物品放在出血部位。冷敷可以缩小血管并减缓出血。

4. 紧急就医：如果出血无法控制，或出血非常剧烈，请立即就医求助。医生会根据具体情况采取进一步的治疗措施。