以下是多发性骨髓瘤患者长期饮食需求的一些建议：

• 均衡饮食：重要的是保持均衡的饮食，确保摄入足够的碳水化合物、蛋白质和脂肪。饮食应包括各种谷物、蔬菜、水果、肉类、豆类和健康的脂肪。
• 增加蛋白质摄入：蛋白质是维持健康肌肉和免疫系统的重要组成部分。多发性骨髓瘤患者可以通过增加摄入鱼类、乳制品、豆类和坚果来增加蛋白质的摄入。
• 摄入足够的维生素与矿物质：维生素和矿物质在多发性骨髓瘤患者的饮食中起着关键作用。摄入充足的维生素D、钙、维生素B12和叶酸对于骨髓瘤的管理非常重要。
• 水分摄入：保持良好的水分摄入对于身体功能和维持健康非常重要。多发性骨髓瘤患者应该确保每天喝足够的水，并避免过量饮酒或咖啡因。
• 限制食用刺激性食物：有些患者可能会出现胃肠道不适的症状。在这种情况下，应该避免食用辛辣食物、油炸食物和过多的咖啡因。

在制定适合自己的饮食计划时，多发性骨髓瘤患者应该与注册营养师或医生进行咨询。他们可以根据患者的具体情况提供个性化的饮食建议。

此外，以下是多发性骨髓瘤患者在饮食方面需要特别注意的事项：

• 避免生食：由于多发性骨髓瘤患者免疫系统受损，他们应避免生食，以减少感染的风险。食用熟食和煮熟的食物是更安全的选择。
• 限制盐的摄入：骨髓瘤患者中有些人可能会出现高血钠问题。因此，限制盐的摄入可以有助于控制体液平衡。
• 避免摄入过多的酒精：酒精的摄入应限制在适量范围内。多发性骨髓瘤患者的肝脏功能可能受到影响，适度饮酒是更明智的选择。
• 定期进食：维持规律的饮食习惯，避免过量或过少的饮食。定期进食有助于维持身体的营养平衡。

总体而言，合理的饮食可以帮助多发性骨髓瘤患者更好地管理疾病，并提供所需的营养支持。与医生和注册营养师合作，制定适合自己的饮食计划是非常重要的。