通常情况下，夜间急性扁桃体炎疼痛的多发性原因之一是睡眠姿势的改变。当我们在床上躺下时，引力会导致扁桃体向后移动，这可能会增加与喉部的接触，从而使疼痛加剧。此外，喉部在夜间更容易干燥，这可能会导致不适和疼痛的感觉。

另一个原因是人体的免疫系统在夜间更加活跃。当我们休息时，免疫系统会加强对感染的抵抗力。这意味着身体会释放更多的白细胞和化学物质来对抗扁桃体炎的病原体，这可能导致炎症和痛苦的加剧。

当你晚上感到急性扁桃体炎特别疼痛时，有几种方法可以缓解不适。首先，保持喉部湿润可以帮助减轻疼痛。你可以尝试用温盐水漱口，或使用加湿器在房间里增加湿度。此外，避免吃辛辣食物和酸性食物，这些会刺激喉部并加重疼痛。

另外，你可以使用止痛药缓解不适。常见的药物如布洛芬或对乙酰氨基酚可以减轻疼痛和降低发热。然而，务必在使用任何药物之前咨询医生或药剂师的建议。

如果你的症状持续恶化或有其他严重症状，如呼吸困难或高烧，你应该尽快就医。只有通过专业医生的评估和治疗，你才能获得较好的康复和缓解疼痛的方法。