其次，应该增加摄入充足的水分。保持身体水分是帮助扁桃体炎患者快速恢复的关键。喝足够的水可以稀释扁桃体周围的病原体，促进它们排出体外，同时防止身体脱水。
此外，合理饮食也对恢复非常重要。选择易于消化和富含营养的食物，如柔软的食物、蔬菜和水果。避免刺激性食物和饮料，如辣椒、咖啡和酒精，以免刺激扁桃体，延缓痊愈。
家庭护理也是帮助扁桃体炎患者恢复的重要部分。口腔卫生应得到重视，每天漱口，刷牙，保持口腔清洁。此外，避免接触二手烟和其他刺激性气体，保持空气清新。
最后，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生可能会根据病情开具药物，如抗生素或消炎药，来缓解炎症和症状。根据医生的指示使用药物，并按时复诊。
