首先，患者应该避免过度活动和剧烈运动，特别是对于已经诊断出肺动脉高压的患者。过度活动和剧烈运动会导致心肺系统过度负荷，进而加重肺动脉高压病情。一个适当的锻炼计划应该由医生指导，并根据患者的身体状况和心肺功能调整强度和频率。

其次，吸烟和暴露在二手烟环境中对肺动脉高压患者来说是非常有害的。烟草中的有害化学物质会进入肺部，损害肺组织和血管，进而加剧肺动脉高压。因此，肺动脉高压患者应该坚决戒烟，并避免与吸烟者一同待在封闭的空间。

另外，肺动脉高压患者应该避免暴露在高海拔环境下。高海拔地区的氧气稀薄，导致肺部吸入的氧气减少，从而使心肺功能负荷加重，加速肺动脉高压的进展。如果必须前往高海拔地区，肺动脉高压患者应该事先咨询医生并采取相应的预防措施。

此外，肺动脉高压患者应该避免使用缺氧性触发物质。缺氧性触发物质包括高山病药物、安眠药、镇静剂等，它们可能会对肺血管产生负面影响，增加肺动脉高压的风险。如果患者正在接受其他药物治疗，应该告知医生并遵循医嘱。