- 改变睡眠姿势：尝试把头部稍微抬高一些，可以使用额外的枕头或调整床垫高度。这样可以减少胸膜受压力引起的疼痛。
- 侧卧位：尽量避免平躺，改为侧卧位。通过侧卧位可以减少对胸膜的压迫，从而减轻疼痛感。
- 药物治疗：按照医生的指导，及时服用处方药物。这些药物通常包括抗生素和止痛药，可以帮助缓解炎症和减轻疼痛。
- 休息和适量活动：在治疗期间，患者应该休息充分，并避免剧烈运动。但是，适度的肺部锻炼和活动可以帮助促进康复。请咨询专业医生，了解适合您的活动范围。
- 保持湿润环境：保持室内湿度适宜，避免过干或过湿的环境，这样有助于缓解咳嗽和胸部不适。
当然，每个人的疾病情况和身体状况都不同，请务必在接受治疗前咨询您的医生。只有医生才能做出正确的诊断，并为您提供准确的治疗建议。
