其实，寒冷的天气并不直接导致上呼吸道感染。这种疾病主要由病毒感染引起，例如流感病毒或冠状病毒。感冒病毒通常在呼吸道中传播，当被感染者咳嗽或打喷嚏时，病毒通过空气中的飞沫传播给别人。

然而，寒冷的气温确实可能影响我们的免疫系统。研究表明，在寒冷的环境中，人体的免疫系统功能可能受到抑制，从而增加了感染的风险。此外，在寒冷的天气中，人们更倾向于聚集在室内，这种密集的环境更容易传播病毒。

那么，当我们患有上呼吸道感染时，是否应该避免寒风呢然没有直接的科学证据表明寒风会加重症状或延长病程，但保持温暖是有益的。寒冷会导致血管收缩，降低鼻腔和咽喉的血液循环，可能导致不适和发炎加重。此外，感觉寒冷也会增加不适感，使人感觉更加痛苦。

因此，当你患有上呼吸道感染时，保持温暖是合理的建议。穿暖和的衣物，避免长时间暴露在寒风中，尽量待在温暖的室内。这样可以帮助缓解不适症状，并为免疫系统提供更好的环境来对抗病毒。