痛风是一种代谢性疾病，与尿酸代谢紊乱有关。尿酸是由身体新陈代谢产生的废物，在正常情况下会通过肾脏排出体外。然而，某些情况下，体内尿酸生成过多或排泄不畅，导致尿酸水平升高。高尿酸血症会促使尿酸结晶在关节和周围组织中沉积，引发炎症反应，导致痛风的发作。
症状:
发作时，通常一个或多个关节受累，最常见的是大脚趾的关节，症状包括：
突发性关节疼痛：剧烈、突然的疼痛，常在夜间发作，关节肿胀、红肿、触痛。
局部炎症反应：关节周围组织发红、发热、肿胀。
关节活动受限：由于疼痛和炎症，关节活动受限，难以进行正常的运动。
可伴随全身症状：发热、寒战、疲劳等。
病因:
痛风的主要病因是尿酸代谢异常，有两种情况导致尿酸积累：
一是体内尿酸生成过多，可能与遗传因素、饮食习惯(高嘌呤食物的摄入)、肥胖等有关;
二是尿酸排泄不畅，可能由于肾脏功能受损、利尿药物使用、饮酒等因素引起。
日常护理:
患者痛风急性发作时，需注意休息，必要时可予夹板固定疼痛关节，冰敷止痛。
生活管理:
一、饮食推荐
大量饮水，每日2000 ml以上。
增加新鲜蔬菜的摄入。
二、饮食禁忌
限酒，特别是啤酒。
减少高嘌呤食物的摄入，常见高嘌呤水平食物包括：动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。
减少富含果糖饮料的摄入。
三、生活方式
痛风患者应遵循下述原则：
保持体重。
规律饮食和作息。
规律运动。
禁烟。
停用可导致尿酸升高的药物。
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