软下疳是一种由杜克嗜血杆菌感染而得的一种性传播疾病，通常通过不安全的性行为或与受感染的伴侣密切接触而传播。该疾病的常见症状和日常生活中的预防措施如下：

软下疳的症状表现：

1. 生殖器溃疡：这是最常见的症状之一，主要见于男性和女性的外生殖器部位（如阴茎、阴囊、大阴唇等），表现为疼痛的溃疡或开放性疮口。这些溃疡可能会引起严重的疼痛和不适感。

2. 淋巴结肿大：特别是在生殖器部位附近的淋巴结，例如腹股沟淋巴结，可能会变得肿胀和疼痛。

3. 尿频和排尿困难：由于生殖器的炎症反应，可能出现频繁排尿或者排尿时的不适感。

4. 局部疼痛和压痛感：在生殖器区域可能会有持续性的疼痛和压痛感。

5. 发热和其他全身症状：一些人在感染后可能会感到轻微的发热或其他非特异性的全身症状，如疲劳和头痛。

日常生活中的有效预防：

1. 安全性行为：使用避孕套是减少包括软下疳在内的性传播疾病风险的有效方法。避孕套可以防止细菌从一个人传到另一个人身上。

2. 固定性伴：保持单一且忠诚的性伴有助于降低性病传播的风险。

3. 定期检查：即使没有症状，也应定期进行性传播疾病的筛查，以便及早发现和治疗问题。

4. 教育自己：了解性传播疾病的种类以及如何保护自己免受其害是非常重要的。这可以帮助人们在面临高风险情况时做出明智的决策。

5. 避免不安全的行为：避免无保护的性行为和不必要的亲密接触，以减少被传染的风险。

6. 注意个人卫生：经常洗手，特别是性行为前后，可以帮助清除潜在的细菌。

7. 提高免疫力：维持良好的身体健康状况，包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动，有助于提升免疫系统的功能，从而更好地抵抗疾病。

8. 及时治疗：如果怀疑或确诊患有软下疳，应当立即寻求医疗帮助并进行适当的治疗。早期治疗可以减轻症状并减少并发症的发生。

软下疳虽然是一种较为少见的性传播疾病，但通过上述的预防和应对措施，我们可以显著降低被感染的风险，并在必要时得到及时有效的治疗。