HIV是一种能够攻击人体免疫系统的病毒，它通过破坏CD4-T淋巴细胞来降低人体的抵抗力，最终导致多种机会性感染和肿瘤的发生。而“窗口期”则是指从感染HIV到血液中能被当前的实验室检测方法检测出来之间的这段时间。

目前，HIV感染的窗口期平均为2至8周，但也有可能更短或长达3个月。在这段时间里，即使感染者已经具有传染性，他们的HIV检测结果也可能呈阴性。这是因为早期的HIV抗体水平较低，且抗体的产生也需要时间。因此，如果在可能的暴露后不久进行了HIV检测，结果是阴性，应该在几周后再进行一次检测以确保准确性。

那么，如何正确地检查艾滋病呢？以下是几种常见的HIV检测方法和它们的优缺点：

1. 酶联免疫吸附试验（ELISA）/酶免疫分析法（EIA）：这是一种广泛使用的筛查测试，通常作为第一线测试。如果结果呈阳性，可能会用另一种确认测试来验证。

2. 快速 HIV 检测：这些测试可以在不到30分钟的时间内提供结果，包括侧流装置测试和斑点酶联免疫吸附试验等。

3. 第四代HIV抗原-抗体组合检测：这种检测可以同时检测HIV抗体和P24抗原，有助于缩短窗口期。

4. 核酸扩增测试（NATs）：这类测试可以直接检测HIV RNA，是最敏感和特异的测试之一，但也是最昂贵的，通常用于对高风险个体进行确诊或流行病学研究。

5. 自我检测：一些国家和地区现在允许销售和使用家庭自测套件，这使得人们能够在私密的环境中进行检测。然而，使用前应仔细阅读说明书，并在专业人士指导下进行解读。

无论选择哪种检测方式，都应该遵循以下原则来进行正确的艾滋病检查：

- 在可能接触HIV后的第4至6周之间进行第一次血清学检测，以确定是否可能发生急性感染。

- 如果第一次检测结果为阴性，应在第9至12周之间再进行第二次检测。大多数感染会在这一时期显示出来。

- 如果两次检测都呈阴性，并且在最后一次可能有风险的行为之后的三个月内没有其他新的危险行为，那么可以认为结果是阴性的。

需要注意的是，即使是经过认证的实验室进行的检测也可能存在假阳性和假阴性结果的风险。因此，如果检测结果异常或有疑问，应该重复检测或者进行进一步的确认测试。此外，定期复查和随访是维持健康的关键，特别是对于那些有多个性伴或不安全性行为的个体来说尤为重要。