产后催乳是许多新妈妈们非常关心的问题，下面为大家介绍8种催乳汤，帮助新妈妈们快速增加乳汁分泌。

1. 当归红枣茶

将当归、红枣、枸杞泡水煮沸，喝下有助于提高乳汁分泌，补气养血。

2. 苦杏仁红枣茶

苦杏仁具有润肺止咳、生津止渴的作用，与红枣一起熬煮可以达到催乳的效果。

3. 淮山山药炖鸽汤

淮山和山药都是有益于下奶的食材，搭配鸽肉炖汤，既美味又有滋补作用。

4. 枸杞莲子茶

枸杞和莲子都是补益作用的食材，泡水煮沸后喝，有助于产后恢复和催乳。

5. 淮山枸杞鲫鱼汤

淮山、枸杞搭配鲫鱼熬煮汤水，既味道鲜美又有助于产后维持良好的体力。

6. 红糖姜茶

红糖姜茶是一种简单易制作的催乳饮品，可以提高体内的产热，促进乳汁的分泌。

7. 当归炖鸡汤

当归具有滋补气血的作用，与炖鸡慢火熬煮，可以起到催乳的效果。

8. 黑豆核桃红枣煲

黑豆、核桃和红枣一起煲水喝，可以起到滋补补气、益胃消食的作用，有助于产后营养补充和催乳。

以上就是8种月子下奶的催乳汤，新妈妈们可以根据自己的喜好和体质选择适合自己的食材熬制。在饮食的同时，也要保持良好的作息，多休息，保持乐观心态，才能更好地催乳下奶。