身高是一个人的外在特征之一，也是影响形象和健康的重要因素。那么，中国人的平均身高是多少呢？

根据最新的数据统计显示，中国人的平均身高约为男性 171 厘米，女性 160 厘米。与过去相比，随着生活水平的提高，中国人的身高也在不断增加。

那么，身高与个人的健康状况和生活习惯有着密切的关系。过低或过高的身高都可能导致健康问题。因此，大家要注意保持适当的身高，保持良好的生活习惯。

如果你发现自己的身高明显低于平均水平，不妨尝试一些增高的方法，比如科学的饮食搭配、适量的运动锻炼等，帮助自己提升身高，改善健康状况。

总的来说，身高虽然不是决定一个人一切的因素，但是保持适当的身高对于形象和健康都是非常重要的。大家要注意身体健康，保持良好的生活方式。