许多人都知道红景天是一种常见的中草药，被广泛用于治疗一系列健康问题。然而，很少人知道的是，红景天在什么时间喝最好，尤其不能在晚上服用。下面我们来一起揭开这个谜团。

红景天是一种有温热性质的草药，具有活血化瘀、提高免疫力的功效。然而，如果在晚上服用红景天，容易导致身体过热，影响睡眠质量，甚至引发头晕、心悸等不适症状。因此，最好在早晨或下午服用红景天，以充分发挥其药效。

根据中医理论，红景天的最佳服用时间是在早晨或下午。早晨服用可以帮助身体提前调动起来，增加活力；下午服用则有助于恢复体力，提高免疫力。因此，在选择服用红景天的时间时，最好避免在晚上或睡前服用，以免影响睡眠和身体健康。

红景天是一种非常有益的中草药，但在选择服用时间时需要注意，避免在晚上服用以免影响健康。合理的服用时间可以更好地发挥红景天的药效，帮助身体保持健康。希望本文能帮助您更好地了解红景天的服用时间，保持健康生活。