许多父母都会遇到这样的情况：宝宝一白天放下床或者摇篮，就会立刻醒来并且开始扭来扭去，导致无法安稳入睡。这种情况令父母们非常困扰，不知道该如何应对。但是，这种现象其实是很常见的，许多宝宝在白天会变得更加敏感，容易因为外界的一些刺激而醒来。

对于这种情况，父母们不必过于担心，因为随着宝宝的成长和发育，这种情况很可能会得到改善。通常来说，宝宝在几个月大的时候，会开始逐渐适应白天的环境，变得更加稳定和安静。

以下是一些帮助宝宝改善白天睡眠质量的建议：

• 创造安静舒适的睡眠环境，确保宝宝睡在安全的床上。

• 建立固定的白天睡眠时间，让宝宝有规律地休息。

• 进行适当的按摩和轻柔的按摩，帮助宝宝放松身心。

• 规律的喂养和作息时间，让宝宝的生物钟逐渐建立。

通过以上方法的尝试，很可能会帮助宝宝逐渐改善白天睡眠的质量，减少醒来扭动的情况。此外，父母们也要保持耐心和信心，相信宝宝会逐渐适应白天的环境，享受稳定和舒适的睡眠。

总的来说，宝宝白天落地醒并非大问题，只要父母们给予适当的关爱和照顾，宝宝很可能会在几个月后逐渐改善睡眠质量，变得更加安稳和舒适。