黄桃是一种美味可口的水果，不仅口感甜美，而且还富含维生素和矿物质，对人体健康有益。但是，许多人担心晚上吃黄桃会不会导致发胖，实际上，晚上吃黄桃并不会直接导致胖，关键在于食用量和搭配。

晚上吃黄桃会不会胖

黄桃虽然含有一定量的糖分，但并不算高热量的水果，因此适量食用是可以放心的。晚上食用黄桃并不会直接导致发胖，只要控制好食用量，不会让你吃过量热量。此外，黄桃中富含纤维素，有助于促进肠胃蠕动，减少便秘问题，有助于减肥和健康。

哪些人不适合吃黄桃

虽然黄桃对绝大多数人都有益无害，但也有些人不适合食用或需要控制食用量。以下是一些情况：

• 糖尿病患者：黄桃含有一定糖分，糖尿病患者需要控制糖分摄入。

• 胃溃疡或胃酸过多的人：黄桃稍微酸甜，可能刺激胃黏膜，加重胃部不适。

• 过敏体质的人：有些人对水果过敏，食用黄桃可能引发过敏反应。

总的来说，晚上吃黄桃不会让你发胖，只要适量食用，对健康也有好处。但对于一些特定人群而言，还是需要谨慎食用或避免食用。