手淫是一种自慰的行为，虽然在一定程度上能够缓解性欲，但长期过度的手淫会对女生的身心健康带来一定的危害。下面就来看看女生手淫要当心的几个危害以及少女克服手淫的方法。

女生手淫的危害

1. 影响身体健康：过度手淫会导致生殖器干燥、性冷淡、月经紊乱、女性功能障碍等问题。

2. 损害心理健康：频繁手淫会引起内疚感、自卑、焦虑和抑郁等心理问题。

3. 社交问题：长期过度手淫会影响女生的社交能力和人际关系，导致自闭、孤僻等问题。

少女克服手淫的方法

1. 建立健康的生活习惯：保持科学的作息时间、饮食均衡、适量运动，有利于减少手淫的欲望。

2. 培养兴趣爱好：多参与各种活动，培养自己的兴趣爱好，让大脑时刻保持活跃，减少手淫的机会。

3. 坚持自律：通过自我约束和自我调节，控制自己的欲望，逐渐摆脱手淫的习惯。

4. 寻求帮助：如果发现自己手淫行为无法控制，可以寻求心理医生或专业人士的帮助，通过心理咨询、心理疗法等方式来解决问题。

总之，女生要时刻注意手淫带来的危害，通过积极健康的生活方式和心理调节，逐渐克服手淫问题，保持身心健康。