谷维素是一种天然的植物提取物，常被用于调节情绪和缓解焦虑。许多人在服用谷维素后会感到心情特别平静，那么这究竟是为什么呢？

首先，谷维素中含有丰富的植物营养素，如维生素B、镁等，这些成分有助于平衡神经系统的功能，提高大脑内多巴胺、血清素等神经递质的水平，从而调节情绪，让人感到更加平静和放松。

其次，谷维素还含有大量的抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，减少氧化应激对神经系统的损害，有助于缓解焦虑和抑郁情绪。而且，谷维素还可以降低皮质醇水平，减轻压力感，帮助人们更好地调节情绪。

此外，谷维素对睡眠质量也有一定的改善作用。睡眠不好往往会导致情绪波动，而谷维素可以帮助人们更快地入睡，提高睡眠质量，从而有助于维持心情的平静和稳定。

总的来说，吃了谷维素心情特别平静的原因主要是因为其对神经系统的调节作用、抗氧化和抗压力的功能、以及改善睡眠质量的效果。然而，每个人体质不同，对谷维素的反应也会有所不同，因此在服用谷维素之前最好咨询医生或营养师的建议。