产后哺乳是很重要的一个阶段，这个时间内产妇分泌的奶水被称为“黄金奶”，宝宝生长发育的重要营养来源。因此，在这个时间内，要尽量多喂养，不要错过黄金奶的重要时期。

在产后的最初几天，宝妈体内分泌的奶水叫初乳，这个时候的奶水特别的浓稠，富含丰富的蛋白质、免疫球蛋白和活性物质，对宝宝的健康成长至关重要。初乳的特点是产量很少，但是营养丰富，因此要及时喂养宝宝。

随着时间的推移，初乳会逐渐转变为正常奶水，奶水的产量也会逐渐增多。但是很多产妇在这个阶段出现了奶水不足的情况，正是因为错过了黄金期，导致后期奶水不足。因此，要抓紧产后的这个时间内多多喂养，保证奶水的产量和质量。

为了增加奶水的分泌量，产妇可以多喝水、多食用富含蛋白质的食物，保持良好的心情和充足的睡眠也对奶水的分泌有帮助。同时，正确的哺乳姿势也很重要，保证宝宝能够充分吸取奶水。

总之，在产后这个时间内才是黄金奶，量少过时不候，抓紧喂养宝宝，给宝宝一个健康快乐的成长环境。