很多孕妇在怀孕期间会被建议增加摄入 omega-3 脂肪酸 DHA（二十二碳六烯酸），因为它对胎儿大脑和视网膜的发育有益。但是，在美国，医生并不建议孕妇过早开始补充 DHA，而是建议在怀孕后期适当增加摄入。

有研究表明，孕妇在怀孕早期摄入大量 DHA 可能会增加早产的风险，尤其是在怀孕的前12周。这是因为 DHA 可以促进子宫内膜血管扩张，从而导致子宫收缩，增加早产的风险。

另外，研究还发现，过早摄入大量 DHA 可能会对宝宝的大脑发育产生负面影响。过量的 DHA 可能会干扰胚胎大脑的正常发育过程，从而影响宝宝的认知和情绪发展。

因此，美国医生建议孕妇在怀孕初期不要过早补充 DHA，而是在怀孕后期通过饮食途径适当增加摄入。通常建议孕期每天摄入200-300 毫克的 DHA 就可以满足胎儿正常发育所需。孕妇在怀孕期间应该谨慎补充 DHA，最好在医生的建议下适量摄入，以确保母婴健康。