当归和黄芪是中医药中常见的两味药材，它们被广泛应用于中药方剂中，并且泡水喝也有许多功效和作用。下面将详细介绍当归和黄芪泡水的功效与作用。

当归和黄芪泡水喝可以增强人体的免疫力，提高抗病能力。当归能够促进脾脏和肝脏的功能，调节免疫系统的平衡，增强机体对病原微生物的抵抗力。黄芪则具有免疫活性物质，能增加白细胞的数量，加强人体的免疫功能。因此，当归和黄芪泡水能够提高人体的抵抗力，预防疾病。

当归是一种常用的补血药材，而黄芪则具有补气活血的作用。当归和黄芪泡水喝可以调节女性月经，特别对于月经不调、经血过多等问题有着明显的疗效。当归还可以促进血液循环，改善贫血症状，提高血红蛋白水平。

当归和黄芪泡水喝还可以帮助缓解疲劳和增加体力。当归能够调理气血，缓解身体疲劳；黄芪则具有提高体力、增强体力的作用，可以帮助人体恢复体力，提高身体的耐力和抗疲劳能力。

当归和黄芪泡水喝还具有抗氧化和抗衰老的作用。当归中富含多种抗氧化物质，能够清除体内自由基，延缓细胞衰老；黄芪则具有抗衰老作用，可以改善皮肤状态，减少皱纹的出现。因此，当归和黄芪泡水喝对于保持身体健康、延缓衰老有着积极的作用。

当归和黄芪泡水喝具有调节免疫功能、补血和调节月经、缓解疲劳和增加体力、抗氧化和抗衰老等多种功效和作用。如果您需要获得以上功效，可以选择适当的剂量使用当归和黄芪泡水喝，但也需注意搭配使用，避免不良反应的发生。