遗尿症，也被称为夜尿症或尿床，是指超过5岁的儿童或成年人在睡眠中无法控制尿液的排泄，导致床上或衣物上出现尿液。

病因:

1.生理因素：尿液产生过多、膀胱容量小、夜间尿液浓缩不足等。

2.神经因素：膀胱控制神经系统发育不完善或功能异常。

3.遗传因素：有家族遗传倾向。

4.心理因素：情绪紧张、焦虑、抑郁等心理问题。

症状:

在睡眠中无法控制尿液的排泄，导致床上或衣物上出现尿液。这种情况可能会对患者的心理和社交生活造成负面影响，导致自尊心下降、社交障碍等问题。

生活管理:

1.饮食管理：避免过多的咖啡因和饮料摄入，尤其是在晚上。

2.尿液调控：白天适量饮水，晚上减少饮水量，并在睡前排尿。

3.膀胱训练：定时排尿，逐渐延长排尿时间间隔，增加膀胱容量。

4.床上保护措施：使用防水床垫或尿布，以减少床上的尿液渗透。

5.心理支持：提供患者和家人的心理支持，帮助他们应对可能的负面情绪和社交问题。