输尿管脱垂，也称为输尿管脱垂垂，是指输尿管的位置异常下垂或脱出。它通常发生在女性，尤其是经过多次分娩的女性。

病因:

主要与盆底肌肉和韧带的松弛有关。其他可能的因素包括妊娠、分娩、肌肉损伤、慢性咳嗽等。

症状:

尿频、尿急、尿痛、尿液漏出、腰痛、下腹部不适等。严重的脱垂可能导致尿液潴留和尿路感染。

生活管理:

1.盆底肌肉锻炼：进行盆底肌肉锻炼，有助于增强盆底肌肉的支撑力，减轻脱垂的症状。

2.饮水充足：保持足够的水分摄入，有助于稀释尿液中的有害物质，减少尿路感染的风险。

3.避免过度用力：避免过度用力，以免加重脱垂的症状。

4.定期复查：定期进行尿液检查和相关检查，以监测尿液状况和脱垂的情况。

5.注意饮食：避免摄入过多的盐和蛋白质，以减少尿液中的有害物质的积累。