外痔(External hemorrhoids)是指靠近肛门外侧皮肤的痔疮，是一种常见的直肠肛门疾病。外痔形成于肛门下部直肠周围的静脉丛，通常由于血管充血和增大引起，可伴随出血、肿胀和疼痛。

病因:

静脉曲张：长期慢性便秘、腹泻或长时间用力排便，会增加直肠周围的压力，导致静脉充血扩张。

生活习惯：久坐久站、缺乏运动、不规律的饮食习惯、不良的卫生习惯等。

遗传因素：家族史中有痔疮的人更容易患上外痔。

妊娠：妊娠期间，由于子宫压迫直肠周围的血管，加上激素变化，可能导致外痔的发生。

症状:

肛门疼痛：常伴有灼热、刺痛或针扎感，尤其在排便时加重。

肿胀和肿块：可以触及肛门外侧皮肤上的突出物。

出血：在排便时或肿块受到摩擦时可能出现明显鲜红色的血液。

不适感：包括瘙痒、异物感、不舒服等。

危害:

不适感：外痔疼痛、肿胀和瘙痒等症状会严重影响患者的生活质量。

复发风险：如果不采取适当的治疗和管理措施，外痔可能反复发作，导致慢性问题。

预防:

饮食调整：增加膳食纤维摄入，多吃新鲜蔬菜、水果，避免辛辣、油腻食物，多喝水。

生活习惯：避免长时间久坐或久站，保持适度的体育锻炼，促进肠道蠕动和消化功能。

注意排便习惯：避免过度用力排便，保持通畅的大便习惯。

卫生习惯：保持肛门周围清洁，避免擦拭过度或使用刺激性的卫生产品。

治疗方法:

药物治疗：局部应用含有消炎、止痛和收缩血管成分的药膏或栓剂，有助于缓解症状。

手术治疗：对于严重的外痔或无效的药物治疗，可能需要手术切除外痔。

激光治疗、凝血治疗等：新兴的治疗方法，可选择性地破坏外痔组织。