症状:

牙龈红肿：患者的牙龈可能会变得红肿，有时甚至可以观察到明显的肿胀。

牙龈出血：牙龈在刷牙或咀嚼食物时容易出血，出血可能是轻微的，也可能是较为明显的。

牙龈疼痛：患者可能会感到牙龈的疼痛或不适感，疼痛程度因人而异，可能是轻微的刺痛或持续的疼痛。

牙龈溢脓：在牙龈感染严重的情况下，可能会有脓液从牙龈处渗出。

病因:

牙龈炎：牙龈炎是牙龈组织的炎症，通常由于牙菌斑（牙齿表面的细菌沉积物）的积累引起。牙龈炎会导致牙龈肿胀、红肿和疼痛。

牙周炎：牙周炎是牙龈炎的进一步发展，感染可能扩展到牙周组织和牙槽骨。牙周炎会导致牙龈肿痛、出血和口臭。

牙周脓肿：牙周脓肿是由于牙齿周围的感染引起的，它可以导致牙龈肿胀和疼痛。

牙周袋：牙周袋是指牙龈与牙齿之间的深度空隙，如果牙周袋内积聚了细菌和食物残渣，可能引起感染和牙龈肿痛。

牙齿问题：牙齿问题，如蛀牙、牙齿不正、牙齿过长等，可能导致牙龈肿痛。

口腔损伤：口腔内的创伤、牙齿折断或牙龈被硬物刺伤等也可能导致牙龈肿痛。

预防:

良好的口腔卫生习惯：每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷，刷牙时间不少于两分钟。同时，使用牙线或牙间刷清洁牙齿间的细菌和食物残渣。

定期就诊牙医：定期到牙医那里接受口腔检查和清洁，以及及时治疗任何牙齿问题。

健康饮食：保持均衡的饮食，减少糖分和碳水化合物的摄入，增加新鲜水果和蔬菜的摄入。

避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会增加患牙龈肿痛的风险。

控制压力：长期处于高压力状态可能会影响免疫系统和口腔健康，因此要寻找有效的应对压力的方法。