症状:

牙齿表面的污渍难以去除：烟渍牙的色素沉积比较顽固，通常无法通过普通的刷牙和牙膏去除。

牙齿变得暗黄或褐色：由于烟草中的有害物质沉积在牙齿表面，牙齿会逐渐变得暗黄或褐色。

牙齿变得不均匀：烟渍牙的色素沉积可能不均匀分布在牙齿表面，导致牙齿的颜色不一致。

口腔气味增加：烟渍牙容易滋生细菌，增加口腔气味的产生。

病因:

尼古丁：烟草中的尼古丁是主要的致烟渍牙的物质。尼古丁是一种有色物质，容易沉积在牙齿表面，形成污渍。

焦油：烟草中的焦油也是导致烟渍牙的因素之一。焦油是一种粘稠的物质，会黏附在牙齿表面，使其变色。

色素沉积：除了尼古丁和焦油，烟草中的其他色素也可能导致烟渍牙。这些色素可以渗入牙齿表面，使其变色。

吸烟频率和时间：吸烟的频率和时间越长，烟渍牙的程度可能越严重。长期吸烟会使色素沉积在牙齿上的时间更长，导致牙齿变色更加明显。

预防:

戒烟：戒烟是最根本的方法，停止吸烟可以阻止烟渍牙进一步加重。

定期刷牙：每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，正确刷牙技巧，可以减少牙齿表面的烟渍。

使用牙齿美白产品：可以选择市售的牙齿美白产品，如牙贴片、漂白剂等，但要注意选择安全有效的产品，并按照说明正确使用。

口腔清洁：定期到牙医处进行口腔清洁，牙医可以使用专业的洁牙工具去除牙齿表面的烟渍和牙结石。