症状:
牙痛:龋齿可能导致牙齿敏感或疼痛,特别是在进食或饮水时。
牙齿变色:龋齿可能导致牙齿表面出现黑色、棕色或白色的斑点或斑块。
龋洞:龋齿进展较严重时,可能在牙齿表面形成可见的凹洞或坑。
病因:
细菌:口腔中的细菌会与食物残渣结合,形成牙菌斑,进而产生酸性物质,腐蚀牙齿。
饮食习惯:高糖、高碳水化合物的食物容易滋养细菌,增加龋齿的风险。
口腔卫生:不良的口腔卫生习惯,如不定期刷牙、不使用牙线等,会增加牙菌斑的形成和龋齿的发生。
酸性饮料:经常饮用酸性饮料(如碳酸饮料、果汁等)也会加剧牙齿的酸蚀。
预防:
定期刷牙:每天至少刷牙两次,使用牙线清洁牙齿间隙。
健康饮食:减少糖分和碳水化合物的摄入,增加蔬菜、水果和坚果等富含营养的食物。
漱口水:使用含氟漱口水可以增强牙齿的抵抗力。
定期口腔检查:定期去牙医处进行口腔检查和清洁,及时发现和处理潜在的龋齿问题。
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