症状:
口腔黏膜上的溃疡或糜烂，通常为圆形或椭圆形。
疼痛或灼热感，可能会加重食用酸性或辛辣食物时。
不适感，如口干、口臭或口味改变。
口腔溃疡可能会出血，尤其是在刷牙或吃硬食物时。
病因:
口腔损伤，如刷牙时过度刷牙或使用刷毛太硬的牙刷。
维生素或矿物质缺乏，特别是维生素B12、铁、叶酸和锌。
免疫系统问题，如免疫缺陷病、溃疡性结肠炎或类风湿关节炎。
某些药物的副作用，如非甾体类抗炎药、化疗药物或口服避孕药。
预防:
维持良好的口腔卫生，刷牙时使用软毛刷，避免过度刷牙。
避免食用刺激性食物，如辛辣、酸性或粗糙的食物。
漱口盐水或含有抗菌成分的口腔漱口液，有助于减轻疼痛和促进愈合。
口腔溃疡药物，如局部麻醉剂、消炎药或抗真菌药物，可以缓解症状和加速愈合。
饮食调整，增加摄入富含维生素B12、铁、叶酸和锌的食物。
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