百日咳，又称百日咳症或百日咳病，是一种由百日咳杆菌(Bordetella pertussis)引起的高度传染性呼吸道感染疾病。

病因:

百日咳杆菌感染：百日咳主要由百日咳杆菌引起，通过空气飞沫传播，当感染者咳嗽或打喷嚏时，会释放出含有病原体的飞沫，其他人吸入这些飞沫后可能被感染。

症状:

咳嗽：百日咳的最典型症状是阵发性咳嗽，咳嗽发作时连续多次咳嗽，咳嗽声音特别尖锐，有时咳嗽会持续很长时间，呈现连续咳嗽，因此得名百日咳。

呼吸困难：咳嗽发作时，患者可能会出现呼吸困难和气急的症状。

呕吐：咳嗽剧烈时，患者可能会因呕吐而引起腹肌疼痛。

发热：在百日咳的早期，患者可能会出现轻度发热。

咳嗽后的吸气性鸣叫声：咳嗽作后，患者可能会出现吸气时发出的鸣叫声。

生活管理:

避免接触患者：尽量避免与已经感染百日咳的人接触，特别是在他们咳嗽时。如果你是患者的家庭成员，尽量减少与患者的亲密接触。

接种疫苗：百日咳疫苗是预防百日咳最有效的方法之一。定期接种百日咳疫苗可以帮助提高免疫力，并减少感染的风险。

注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免触摸口鼻眼、使用纸巾或肘部遮挡咳嗽和打喷嚏等。这有助于减少病菌的传播。

强化室内通风：保持室内空气流通，定期开窗通风，有助于稀释和排除空气中的病菌。

注意饮食和休息：保持充足的睡眠和良好的饮食习惯，有助于提高免疫力，减少感染的风险。

遵循医生的建议：如果被诊断出患有百日咳，务必按照医生的建议进行治疗，并完成整个疗程。同时，遵循医生的指示，采取适当的药物治疗和康复措施。

避免过度劳累：百日咳会导致剧烈的咳嗽，过度劳累可能会加重症状。避免剧烈运动或活动，以免引发咳嗽发作。

保持身体健康：保持身体健康和免疫力强大，可以帮助预防感染。均衡饮食、适度运动、避免疲劳和压力等都是保持身体健康的重要方面。