症状:

头晕：晕动病患者常常感到头晕或眩晕，这种头晕可能是一种旋转感或摇晃感。

恶心和呕吐：晕动病患者常常伴随恶心和呕吐的感觉，这可能是由于内耳和中枢神经系统之间的信息不协调所引起的。

出汗和乏力：运动时，晕动病患者可能会出现出汗和乏力的症状。

眩晕感：晕动病患者可能会感到眩晕，视觉可能会模糊或旋转。

面色苍白：晕动病患者在运动或运动结束后可能会出现面色苍白的症状。

病因:

内耳问题：内耳是控制平衡的重要器官，其中的前庭系统负责感知头部的位置和运动。当运动时，内耳感受到的运动信号与眼睛和其他感觉器官的感知信号不一致，导致晕动病的症状。

视觉问题：视觉对于维持平衡和空间定位非常重要。如果视觉系统和内耳的信息不一致，可能会导致晕动病的发生。

中枢神经系统问题：中枢神经系统包括大脑和脊髓，它们对于处理和整合感觉信息非常重要。如果中枢神经系统的功能出现问题，可能会导致晕动病的发生。

遗传因素：晕动病可能有一定的遗传倾向，家族中有晕动病患者的人更容易患上该病。

情绪和焦虑：情绪和焦虑状态可能会影响中枢神经系统的功能，进而导致晕动病的症状加重。

预防:

避免长时间的运动：尽量减少长时间的汽车、船只或飞机旅行，如果需要长时间旅行，可以尝试分段休息或选择更稳定的交通工具。

避免过度饮食和饮酒：过度饱食或过度饮酒可能加重晕动病的症状，尽量避免在运动前大量进食或饮酒。

保持良好的通风和视觉稳定：在运动过程中，保持良好的通风，如打开车窗或船舱窗户，同时保持稳定的视觉，避免过多看书、使用手机或观看晃动的景象。

使用药物：对于一些严重症状的患者，医生可能会建议使用药物来缓解症状。常用的药物包括抗组胺药物、抗焦虑药物或抗呕吐药物。然而，药物的使用应在医生的指导下进行。